Origole 2012 ….

Le weekend prochain, une petite sortie dans la forêt de Rambouillet : L’Origole, une grande classique de la région parisienne.

75 kilomètres, 2000 mètres de dénivelé. Et un départ à 23h00. Il ne faut pas que j’oublie ma frontale !

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Encore un record sur Semi à Boulogne-Billancourt !

Dimanche 18 novembre, Semi Marathon de Boulogne. Je partais en groupe pour tenter 1h25′. Je le savais, c’était un peu ambitieux. Cela correspond à une allure de 4’02 au kilo.

J’ai fini en 1h26’48 (4’04 / km) . Encore loin de l’objectif mais content car c’est mon nouveau record !

Objectif pour le Semi de Paris : 1h25 !

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20 kilomètres de Paris et de 13 !

J’ai fini aujourd’hui mon treizième 20 kilomètres de Paris. Le temps ne nous a pas aidé, la pluie a commencé à tomber 5 minutes avant le départ et n’a pas cessé de la matinée. Comme toujours grosse participation (autour de 23000 au départ) mais avec mon dossard préférentiel, je n’ai pas été trop gêné par le monde.